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PK10技巧关于举办极速10分彩第二十八届信誉安全平台极速10分彩文化艺术节“三走赢未来·青春正精彩”线上体育运动挑战赛的快3技巧通知

作者:来源:团委 编辑:郝田田 访问次数:发布时间:2020-03-17

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为督促极速10分彩玩法学生居家期间加强身体锻炼,进一步提高身体素质和免疫能力,帮助广大青年学生养成坚持锻炼的良好习惯。结合极速10分彩玩法春季体育运动赛事的相关安排,经极速10分彩第28届信誉安全平台极速10分彩文化艺术节组委会研究决定,在全校范围内落地快3急速赛车三走赢未来,青春正精彩线上体育运动挑战赛,现将大赛具体安排快3技巧通知如下:

一、组织单位

主办单位:极速10分彩第28届信誉安全平台极速10分彩文化艺术节组委会

承办单位:体育极速10分彩注册

二、参赛对象

极速10分彩全日制在校学生

三、报名方式

318-321日登陆到梦空间搜索运动ID1832973进行报名。

四、运动内容

本次挑战赛进行分组挑战,分别是男子甲组、男子乙组、女子甲组、女子乙组,共计四组。其中甲组为非体育极速10分彩注册在校生,乙组为体育极速10分彩注册在校生。

1、本次挑战赛男女生各有三项挑战,男生为俯卧撑、波比跳、仰卧后撑;女生为开合跳、平板支撑、仰卧起坐。各动作示范参看附件一。

2、除女生挑战项目平板支撑为计时挑战之外,其余各项目均以一分钟完成数量多少为准。

3、本次挑战赛过程中,每项挑战均有两天时间可以提交,但每位参赛同学秒速快3仅限提交一次参赛视频资料,三项挑战共为期六天。(项目进行顺序以挑战赛开始后的QQ群快3技巧通知为准)

4、成绩判定由小组负责人对各参赛同学秒速快3提交的视频材料审核为准。

五、参赛须知

1、本次挑战赛为避免出现消极参赛情况,特设各项目最低达标线,对于不能够达到最低达标线的同学秒速快3,将取消本项目的成绩。现对各项目达标线做以下说明:

男子俯卧撑:一分钟不能低于20个;

男子波比跳:一分钟不能低于15个;

男子仰卧后撑:一分钟不能低于15个;

女子仰卧起坐:一分钟不能低于10个;

女子开合跳:一分钟不能低于15个;

女子平板支撑:不能低于30s(秒)

2、各组别QQ群:男子(甲组):1080103938

女子(甲组):1080107108

男子(乙组):1080100998

女子(乙组):1080142909

3、挑战赛过程中出现各种问题均可在小组参赛群中提出,届时会有极速10分彩网址人员进行解答。

六、评比细则

本次挑战赛采用积分制,每一项挑战满分为100分,三项挑战共计300分。每一项挑战第一名积分100分,之后各名次得分以第一名成绩加权进行积分。例:俯卧撑第一名成绩为100个,积分100分,而第二名成绩为80个,则按照加权算法进行计算,第二名积分为80分,以此类推。

七、奖项设置

所有报名并顺利完成三项挑战的同学秒速快3均可获得素质拓展学分,各小组积分排名前五的同学秒速快3,另外颁发荣誉证书进行表彰。


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